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Beneficios del ácido fólico, muchos pensaban que solo se receta a embarazadas pero sirve para mucho más!


El ácido fólico también conocido como la vitamina B9, es una vitamina que muchos ginecólogos y gineco-obstetras recomiendan durante el proceso del embarazo, no obstante, se debe de mantener el consumo todos los días de esta importante vitamina porque es indispensable, ya que ayuda al nuestro organismo a que funcione correctamente. Además, el déficit de ácido fólico causa muchas enfermedades graves en las personas. Teniendo claro este punto, podemos comenzar a entablar todos los beneficios que nos brinda este componente.
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20 Dolores en el cuerpo que pueden estar ligados con nuestros estados emocionales

Es importante que sepas que los dolores en el cuerpo no siempre están relacionados con lesiones físicas, debido a que distintos estudios descubrieron que también se deben a problemas emocionales.

Desafortunadamente, el estilo de vida lleno de malos hábitos que la mayoría de las personas tenemos hoy en día es el causante de muchas de las enfermedades que padecemos, por lo que debemos poner especial atención a lo que necesitamos mejorar.
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20 medicamentos que podrían causar problemas en la memoria

20 medicamentos que causan pérdida de la memoria

A menudo los medicamentos son los únicos que pueden aliviar nuestros malestares y erradicar enfermedades, mediante un tratamiento, sin embargo resulta que así como nos ayudan, nos pueden afectar.  Todo en exceso es malo, y los fármacos no son una excepción a este gran dicho. Muchas medicinas tienen un efecto secundario que podría afectarnos a corto y a largo plazo, pueden crear dependencia y en el caso más extremo,darle paso a una nueva enfermedad mucho peor que la que se intenta eliminar.
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Doce Beneficios de la Albahaca y Cómo Plantarla en tu Casa


La albahaca Es una hierba aromática, se utiliza para agregar sabor y variedad de recetas, pero no solo demuestra que es buena para la cocina, ya que también es reconocida por sus propiedades de mejorar la inmunidad del cuerpo. Se ha demostrado que ayuda a prevenir una amplia gama de enfermedades, convirtiéndola en una de las hierbas medicinales con múltiples cualidades.
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5 razones para dormir sin ropa todas las noches, según la ciencia

En la vida, tenemos que usar ropa en casi todos lados, entonces, ¿por qué usarlos en la comodidad de nuestros hogares mientras dormimos? Al principio puede parecer extraño irse a la cama sin usar nada, pero dormir sin los límites de la ropa en realidad conlleva importantes beneficios para la salud. De acuerdo con una encuesta sobre el sueño, solo el 8 por ciento de los estadounidenses se duerme sin saber nada, pero es posible que más personas suban al carro después de enterarse de las increíbles ventajas de dormir desnudas.

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Cómo aumentar los niveles de dopamina para no sentirse estresado y deprimido



¿Por qué es necesario tener la dopamina alta?

Es muy necesario tener la dopamina alta, para lograr el bienestar y le felicidad, y esto debido a que es un neurotransmisor que ayuda a controlar el placer y la gratificación de nuestro cerebro, ademas regula la respuesta a las emociones y los movimientos del cuerpo, permitiendo tomar medidas para lograr nuestras metas.
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Beneficios del ácido fólico, muchos pensaban que solo se receta a embarazadas pero sirve para mucho más!

El ácido fólico también conocido como la vitamina B9, es una vitamina que muchos ginecólogos y gineco-obstetras recomiendan durante el proceso del embarazo, no obstante, se debe de mantener el consumo todos los días de esta importante vitamina porque es indispensable, ya que ayuda al nuestro organismo a que funcione correctamente. Además, el déficit de ácido fólico causa muchas enfermedades graves en las personas. Teniendo claro este punto, podemos comenzar a entablar todos los beneficios que nos brinda este componente.

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10 formas en que tu cuerpo muestra los signos de la fibromialgia


La fibroma es una enfermedad que provoca dolor fuerte en los músculos de forma crónica y sin ninguna causa aparente. Dicha enfermedad también provoca otros síntomas como los son fatiga constante, trastornos de depresión e impotencia para mover las articulaciones.


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El olor a esta planta aumenta la memoria hasta un 75%

En el patio de mi casa hay un romero, hermoso y frondoso, yo diría que tiene ya unos 50 años de edad por lo poco y me pregunto… ¿Sera que mientras más edad tenga, más beneficioso y poderosas serán sus propiedades?
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Cómo quedarse dormido en 60 segundos



El sueño es un bien precioso que damos por sentado – hasta que no podemos conseguirlo. Con tantas cosas que hacer en todo el día, tenemos muy pocas horas para recargar para el día siguiente. Si estás ansioso, estimulado o con cafeína, quedarse dormido es una batalla, será muy difícil conciliar el sueño, incluso cuando si estás completamente tirado de cansancio.
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Cómo usar el romero para llenar de energía tu cuerpo y mente!


El romero es una planta muy utilizada en la gastronomía, pero que también aporta grandes beneficios al organismo gracias a las propiedades medicinales que contiene.
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Comprueba el funcionamiento de tu tiroides con la ayuda de un Termómetro


La tiroides es una glándula neuroendocrina ubicada detrás de la laringe, abajo y al costado de la tráquea.

Tiene la función de controlar el ritmo de diversas actividades del cuerpo, la velocidad con la que late el corazón y la rapidez de la quema de calorías, todo esto mediante la producción de hormonas (hormonas tiroideas).
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6 señales de que tu hígado está lleno de toxinas y haciéndote subir de peso. Detenenlo así.

Sin lugar a dudas, como posiblemente ya lo sabes, el hígado es uno de los órganos más importantes, ya que transforma las toxinas en desperdicios, que el cuerpo elimina a través de la orina y las heces. Esta es una función más bien demandante hoy en día, ya que nuestra vida diaria está llena de toxinas.
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Beba agua de limón en lugar de pastillas si tiene uno de estos 13 problemas de salud




Desde tiempos pasados el agua de limón se ha venido utilizando para tratar diferentes enfermedades debido a que esta lleno de vitaminas B, C, potasio, carbohidratos y muchas propiedades mas saludables. Esta información es muy importante para ti y para muchas personas, te invitamos a que la compartas en tus redes sociales.
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20 dolores en el cuerpo que están ligados con estados emocionales!


Es importante que sepas que los dolores en el cuerpo no siempre están relacionados con lesiones físicas, debido a que distintos estudios descubrieron que también se deben a problemas emocionales.
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La hoja de Níspero ayuda a producir insulina, limpiar los riñones, reducir ácido úrico y regular la presión arterial


La diabetes es una de las enfermedades más mortíferas en todo el mundo. Cada año que pasa, más son las personas a las que se les diagnostica con diabetes. Y es que, el estilo de vida que estamos llevando en la actualidad no es para nada de ayuda.
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Corta un limón en forma de cruz, échale sal, ponlo en tu casa y esto pasará. !!


Todos queremos tener una vida prospera y llena de felicidad, paz y tranquilidad. Este tipo de vida nos hace disfrutar de cada segundo que pasa. Sin embargo, esto no siempre es fácil, ya que los problemas pueden aparecer en cualquier momento. En muchos casos, esto se debe a las malas vibras y energías negativas del ambiente.
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Médico Japonés explica como combatir efectivamente la bacteria Helicobacter pyroli.


Helicobacter pylori se conoce como una bacteria en espiral que se encuentra en la membrana mucosa del estómago humano y es la única bacteria que pueden sobrevivir en el medio ambiente ácido del estómago. Esta bacteria causa una reacción inflamatoria crónica en el estómago (gastritis). Las infecciones por Helicobacter pylori causan más del 90% de las úlceras duodenales y el 80% de las úlceras gástricas.
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¿Cual es la importancia de orinar después de tener relaciones? Esto es muy importante.


¡Tienes hasta 45 minutos para orinar luego del acto sexual!


Para tener relaciones sexuales no solo basta con recurrir a nuevas prácticas o rutinas para llevar a cabo nuestros actos, sino también que nuestra salud este muy bien y en perfectas condiciones. Además de estar con una pareja ideal que cumpla nuestras fantasías, para realizar el acto sexual con una gran satisfacción es de vital importancia orinar, ya que se pueden contraer muchas enfermedades y virus.
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Beneficios Del AJO Crudo Con LIMÓN En Ayunas y RECETA!!

El ajo crudo en ayunas se sabe que es una manera saludable de reforzar el sistema inmunológico al mismo tiempo que tomamos un medicamento natural que ayuda a matar bacterias y a depurar el organismo, pero si además de tomar el ajo crudo en ayunas le unimos limón, los beneficios son mucho mayores si cabe.
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