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9 motivos por los que debes beber Agua Tibia con Limón cada mañana!




Sin duda, el limón aporta grandes beneficios al organismo, entre los cuales están que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y es un excelente antibacterial.


Además, el limón también es ideal para aquellas personas que quieren bajar de peso, debido a que ayuda a tener una correcta digestión y es un depurativo eficaz.




A continuación, en este artículo te mostraremos cómo hacer correctamente este remedio natural para que aproveches todos sus beneficios, así como también conocerás los 9 motivos por los que debes beberlo.



Lo que debes saber sobre beber agua tibia con limón



Necesitarás: 
1 taza de agua tibia. 
½ limón (jugo).


Preparación: 
En cuanto tibies el agua debes añadir el jugo del limón y batir con la ayuda de una cuchara para que el jugo del limón se integre perfectamente. 


Modo de uso: 
Debes beber este maravilloso remedio natural por las mañanas en ayunas.


9 motivos por los que debes beber agua tibia con limón:


1.- Equilibra el pH. 

El limón es alcalino y aunque contiene ácido cítrico no produce acidez al ser metabolizado por el organismo.


2.- Fortalece el sistema inmunológico.
Estos se debe a que el limón es rico en vitamina C, la cual es indispensable para combatir los resfriados. Además, también contiene potasio, que ayuda a controlar la presión arterial y a estimular las funciones cerebrales.


3.- Ayuda a perder peso. 

El limón contiene fibra pectina, la cual controla el hambre y los antojos.

4.- Ayuda a la digestión. 

Ayuda al hígado a la producción de bilis, que es indispensable para una correcta digestión, por lo que disminuirá la acidez y el estreñimiento.


5.- Es diurético. 

Aumenta la micción, la cual ayuda a la purificación del organismo.



6.- Elimina rápidamente las toxinas. 

Mantiene en buen estado el tracto urinario.


7.- Limpia la piel. 

El limón al contener vitamina C ayuda a disminuir la aparición de arrugas y manchas en la piel. 

8.- Elimina el mal aliento. 

Además de proporcionar un aliento fresco también alivia el dolor en los dientes y combate la gingivitis.

9.- Combate los problemas respiratorios.
Ayuda a eliminar eficazmente infecciones en el pecho, y suele ser muy útil para las personas que sufren de asma y alergias.

Fuente: bloghogar.net