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10 lecciones importantes de vida que podemos aprender de Louise Hay

Antes de que existiera el mindfulness, la autoayuda, Joe Dispensa, Eckhart Tolle, etcétera, etcétera, etcétera, existió Louise L. Hay, una mujer estadounidense que tuvo una infancia tormentosa: vivió en la pobreza y fue abusada sexualmente, hasta que decidió huir de su casa y mudarse a Nueva York, y que después se convirtió en la gurú del poder de la mente y la sanación.


En 1970 comenzó a ayudar a miembros de su iglesia para superar sus problemas y fue así que se dio cuenta del impacto de la mente en la salud y en el cuerpo. Diez años después, fue diagnosticada con cáncer y decidió no someterse a cirugías ni quimioterapias, sino a hacer una serie de decretos y afirmaciones positivas para curarse. El cáncer desapareció seis meses después.

En 1984 publicó el libro que la coronaría, Tú puedes sanar tu vida, el cual ha vendido más de 50 millones de copias en todo el mundo. Esta mañana, Louise L. Hay murió a los 90 años de causas naturales en su casa en California.


1. "El amor es la cura milagrosa". Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas ".





Este es el pegamento que mantiene todo unido, la profunda experiencia del amor propio. A medida que te amas y te aceptas como realmente eres, experimentas cosas que son aparentemente imposibles. Esta enseñanza también nos dice que debemos permitir el amor y estar preparados para ello cuando se presente. Cuando permites que este amor fluya a través de ti, recibes el hermoso regalo de la autoconciencia. La definición del diccionario Collins de autoconciencia es "la calidad de ser consciente de los propios sentimientos, carácter, etc." 


2. "Estoy dispuesto a liberar la necesidad de ser indigno. Soy digno de lo mejor en la vida, y ahora amorosamente me permito aceptarlo ".


Ah sí, autoestima. En lugar de castigarte y criticarte duramente, encontrar pequeñas partes de tu ser, aprobarlas y sentirte feliz por ellas, entonces encontrarás que tu vida comienza a cambiar para mejor. Esto no significa que debe aceptar lo que es, pero lo que significa es que ahora podemos ir por lo que queremos y vivir nuestra vida sin ningún tipo de culpa o juicio.



3. "Cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro".


Pensamiento positivo versus negativo Presta atención a tus pensamientos porque están configurando tu futuro, por lo que cada pensamiento cuenta. Es mucho más fácil crear la vida que deseas cuando tus pensamientos son felices, energizantes y fortalecedores. Por otro lado, un pensamiento negativo puede transformarse rápidamente en tensión, preocupación, lo que puede hacer perder tu tiempo y ahorrar energía. Louise tiene una técnica que compartir para liberar un mal pensamiento: cada vez que un pensamiento negativo no deseado entra en tu mente, dile a ese pensamiento que se vaya. Louise explica: "Digo" Fuera "a cada pensamiento negativo que se me viene a la mente. Ninguna persona, lugar o cosa tiene poder sobre mí, porque yo soy el único pensador en mi mente. Creo mi propia realidad y todos en ella ".


4. "Estoy dispuesto a abrirme a la abundancia y la prosperidad que está disponible en todas partes".



Louise habló cuando en el océano, solo llevas un dedal o una cuchara de agua si traes un dedal o una cuchara contigo. Entonces, ¿das vueltas en el vasto océano conocido como la vida con solo un dedal? ¿O tienes una cuchara? ¿Tal vez trajiste un cubo contigo? ¿O tienes una conexión constante con el océano? Contesta honestamente. Tómate tu tiempo si es necesario. Preocuparse es el principal asesino de la abundancia y solo te empeorará las cosas. ¡Escucha la canción de Bobby McFerrin "No te preocupes, sé feliz" para ayudar a cambiar el ceño fruncido!



5. "He notado que el Universo ama la gratitud. Cuanto más agradecido seas, más regalos obtienes ".



Estas respirando? Bien, ahora di gracias por cada aliento que tomas. ¿Estás leyendo este artículo atentamente? Bien, ahora di gracias por leerlo. ¿Tienes gente a tu alrededor que te ama? Bien, ahora di gracias por tener esa gente. Comience con cosas pequeñas, luego podrá decir gracias por las cosas más grandes también. Por cierto, gracias por leer este artículo hasta ahora.



6. "Esté dispuesto a dar el primer paso, sin importar cuán pequeño sea. Concéntrate en el hecho de que estás dispuesto a aprender. Milagros absolutos sucederán ".



La mejor manera de salir adelante es comenzar y cosas inesperadas comienzan una vez que empiezas. Siempre necesitamos una mente abierta cuando queremos aprender, más aún cuando comenzamos nuestro viaje. Así que aprende de tu trasero, mantén una mente abierta sobre lo que aprendes, y verás desarrollos interesantes que surjan. 

7. "Somos mucho más que nuestros cuerpos y personalidades. El espíritu interno siempre es hermoso y amable, sin importar cómo cambien nuestras apariencias externas ".



Tu misma esencia es mucho más poderosa de lo que crees. Tú eres la luz interior, tú eres el Universo. ¡Acéptalo como lo harías con tu madre en el Día de la Madre! Olvídate de cómo los medios retratan la "perfección" en forma de belleza, eres perfecto externa e internamente y nadie puede quitarte eso, si no lo permites. Deja que tu luz brille más que la luna por la noche.

8. "Haz que la alegría y la felicidad sean el centro de tu mundo".



Esta es la base del ethos del Poder de la Positividad. ¿Qué es la vida si la alegría rara vez prevalece? ¿Cómo puedes vivir si la miseria, la preocupación y la tristeza están en el menú todo el día todos los días sin siquiera una pizca de felicidad? Solo piensa en esto por un momento y reflexiona. Louise también dijo esto: "Recuerda las cosas que te dieron alegría de niño. Incorporarlos a tu vida ahora. Encuentre una forma de divertirse con todo lo que hace. Déjate expresar la alegría de vivir. Sonreír. Risa. ¡Alégrate, y el Universo se regocija contigo!

9. "Cuando te perdonamos y dejamos ir, no solo se te cae un peso enorme de los hombros, sino que se abre la puerta a tu propio amor propio".



Incluso si está un poco molesto, bien podría estar pensando en ello incesantemente y se le infecta. Sin embargo, cuando dejas ir la ira hacia alguien o algo, tienes una sensación de libertad y hace tangible un intangible. Esto lleva a una mayor felicidad en tu ser y te pone en el camino hacia el éxito en la vida.

10. "El punto de poder siempre está en el momento presente".

¡Nunca subestimes el poder del ahora! El pasado se ha ido y ha pasado. El futuro es desconocido. Ahora es un regalo, es por eso que se llama el presente. Vivir continuamente en el pasado o en el futuro no es beneficioso, por lo que puede disfrutar el momento y usarlo para su mayor propósito.